Inscrições podem ser feitas
através do site da Prefeitura
A Prefeitura de Casimiro de
Abreu, por meio da Secretaria de Turismo e Eventos de Casimiro de Abreu,
promove neste domingo, dia 1º de março, a Caminhada na Natureza - Circuito
Serrano, na sede do distrito, com início às 8 horas. Com percurso
aproximadamente de oito quilômetros, a caminhada terá início no Sítio Agrícola
com chegada na Cachoeira de Macaé.
A atividade terá duração de duas horas com piso irregular num trajeto
deslumbrante pela região serrana. O circuito é totalmente sinalizado para que
qualquer pessoa possa fazê-lo sozinho, sem acompanhamento de monitor. "No
final da caminhada haverá um restaurante a beira do rio para que os
interessados possam tomar um banho de rio e será servido um almoço opcional,
pago diretamente no restaurante. O visual é maravilhoso. Posso garantir que
além de um ótimo exercício físico os participantes podem registrar lindos momentos
fotográficos", disse o secretário de Turismo e Eventos, Oscar Pires
Júnior.
As inscrições para a segunda caminhada do ano podem ser feitas no site
da Prefeitura de Casimiro de Abreu (www.casimirodeabreu.rj.gov.br) ou no dia do
evento, no próprio local da concentração. Mais informações pelo telefone
2778-1571 ou 2774-5550.
DICAS - Para quem for fazer qualquer tipo de atividade física é
importante fazer um alongamento antes e
depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso
pode evitar lesões. Beba bastante água para hidratar o corpo. Não coma muito
antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo,
prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações. Use tênis e roupas
adequadas.
CALENDÁRIO 2015 - Circuito Macharet, dia 29 de março; Circuito
Professor Souza, dia 25 de abril; Circuito Eco Rural, dia 31 de maio; Circuito
Rio Dourado, dia 28 de junho, Circuito
Natureza Viva, dia 4 de julho; Circuito do Poeta, dia 2 de agosto; Circuito
Casimiro de Abreu, dia 13 de setembro; Circuito Caminho Rural Visconde, dia 24
de outubro; Circuito Morro São João, dia 29 de novembro; e Circuito Quilombo,
dia 20 de dezembro.
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