No próximo dia 9 de julho, Aulão será ministrado pela professora Paolla Pessanha, no bairro Zabulão
O Ritbox é um novo programa
esportivo de treino ritmado, que pela sua intensidade proporciona queima de
calorias por meio de exercícios de calistenia.
A calistenia é um tipo de
treinamento que tem como objetivo trabalhar a força e resistência muscular, e o
princípio da calistenia é o uso do próprio corpo, inclusive para aumentar a
massa muscular.
Mesclar aulas de treinamentos
funcionais é uma das tendências fitness atuais, que devido ao ritmo intenso,
pode queimar incríveis 700 calorias.
Você não pode perder essa
oportunidade de ter uma aula diferente e super animada, credenciada pelo
Ritbox.
O Super Aulão de Ritbox com a
professora Paolla Pessanha é totalmente gratuito e acontece no dia 9, na Praça
Durval de Souza Pamplona (praça da antiga Feijoada do Vinicius), no Parque
Zabulão, a partir das 8h.
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