Projeto acontecerá nas praias do Centro e Costazul.
A população de Rio das Ostras tem mais uma opção para manter
a saúde e a forma física, gratuitamente. Estão abertas as inscrições para o
Projeto Circuito Funcional, da Prefeitura, que será oferecido nas praias de
Costazul, às segundas e quinta-feiras, e no Centro, às terças e quintas. O
horário é de 7h às 10h, com turmas de hora em hora. As inscrições podem ser
feitas na Secretaria de Esporte e Lazer, sediada no Centro Esportivo Chico Leite,
no Village, no Posto de Informações de Costazul e nas escolas municipais, para
alunos da rede pública.
Os documentos necessários são comprovante de identidade,
comprovante de residência, duas fotos 3 x 4 e atestado médico, que pode ser
obtido na Secretaria, a partir de agosto.
CIRCUITO FUNCIONAL - Moda nas praias de todo o
País, o treinamento funcional é uma alternativa aos exercícios físicos em
academias, já que os praticantes podem desfrutar da atividade ao ar livre. A
modalidade se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr,
puxar, agachar, girar e empurrar e faz com que o praticante ganhe força,
equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade. Nas
atividades, os participantes utilizam acessórios como elásticos, cordas, bolas,
cones, discos e hastes.
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