Aulas do Projeto Bom Dia da Secretaria de Esporte e Lazer de Rio das Ostras voltam depois do carnaval
Mais de 500 pessoas são beneficiadas pelo Projeto
Na segunda-feira depois do carnaval, muitos atletas vão voltar a malhar em Rio das Ostras. Os quatro núcleos do Projeto Bom Dia, da Secretaria de Esporte e Lazer da Prefeitura de Rio das Ostras, voltam as atividades no dia 22 de fevereiro, a partir das 8h.
Oferecido nas praias do município, o projeto desenvolve atividades físicas em diferentes modalidades como ginástica, ginástica localizada, hidroginástica e alongamento, além de palestras sobre temas referentes à saúde e à qualidade de vida. Cerca de 500 alunos estão matriculados neste projeto, sendo que a maioria das turmas é composta por pessoas da terceira idade.
O núcleo da Lagoa de Iriry funcionará às segundas e quartas-feiras. Nos núcleos de Costazul e Centro, as aulas serão às terças e quintas. Já no núcleo de Cidade Praiana, as atividades são às quartas e sextas. Todas as aulas são das 8h às 9h30.
Núcleo carioca do Projeto Natação no Mar de Rio das Ostras organiza aulão do pijama
O Projeto Natação no Mar é um projeto que tem como objetivo ensinar as técnicas de travessia em mar aberto
O aulão do Pijama do Projeto Natação no Mar de Rio das Ostras chega a mais famosa praia brasileira: Copacabana. Na próxima quinta-feira, dia 11, a partir das 7h, as vésperas do carnaval, o núcleo carioca do projeto, coordenado pelo medalhista e pentacampeão da Travessia dos Fortes, Luiz Lima, e realizado no Posto 6, vai promover, pela primeira vez, o aulão do pijama.
No aulão, onde todos os alunos participam vestidos com pijama, é realizado uma simulação de salvamento em caso de problema com qualquer tipo de embarcação. Os participantes têm duas aulas seguidas sobre salvamento e depois o aprendizado é colocado em prática. “Como será uma simulação de salvamento, os alunos estão de pijama exatamente por causa do imprevisto do acidente. Quando há uma ocorrência deste tipo, ninguém está preparado com sungas e maiôs. É uma forma de nos aproximarmos da realidade”, explicou a coordenadora geral do projeto, Izabel Thomas.
A dois dias do início do carnaval, no final da aula será realizada uma confraternização entre os participantes, com lanches e um baile à beira mar.
NATAÇÃO NO MAR – O Projeto Natação no Mar é um projeto que tem como objetivo ensinar as técnicas de travessia em mar aberto, dando noções de marés, correntes marítimas e orientação com a finalidade de tornar os atletas aptos a praticarem o esporte com muita segurança. Rio das Ostras foi o primeiro município brasileiro a criar a Escola de Natação no Mar.
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