Aulas
acontecem de segunda a quinta-feira, das 7h às 8h, no Praião de Barra de São
João
Hoje é cada
vez mais constante a preocupação dos idosos com sua saúde e qualidade de vida.
E é pensando do bem estar de quem chegou na terceira idade, que a Prefeitura de
Casimiro de Abreu, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, retomou
o projeto da ginástica da terceira idade. De segunda a quinta-feira, cerca de
50 idosos participam das aulas que acontece das 7h às 8h, na pista de Skate, no
Praião de Barra de São João.
De manhã bem cedinho, eles chegam cheios de energia. Além de movimentar o corpo, os participantes trabalham a mente e têm momentos importantes de socialização. "Saímos de casa todos os dias com muita animação. Aqui fazemos amigos, temos professores maravilhosos, e praticamos exercícios com a orientação deles. Chegamos em casa renovadas", garantiu a moradora Vilma Ribeiro.
A professora
de educação física do projeto Francine Mota ressaltou que a atividade física na
terceira idade auxilia na prevenção de doenças, como a diabete, fortalece as
articulações e melhora a disposição. "O retorno deles é o mais
gratificante. Eles mesmos vão nos contando sobre os ganhos desde que
retomaram os exercícios, como o joelho e a coluna que não doem mais, por
exemplo. Sem contar com o sol da manhã importantíssimo para este público, e
este visual maravilhoso do Praião", falou Francine.
O administrador
de empresas Maurício Escovedo elogiou a iniciativa da Secretaria de Esporte,
pois o projeto traz mais saúde e disposição para o dia a dia de todos que
frequentam as aulas diariamente. "Saio daqui com o espírito
renovado", falou o empresário.
De acordo
com o secretário de Esporte, Gedeil Dauldt, o projeto estava parado há seis
anos e fazia muita falta para os moradores de Barra de São João. "Foi um
dos primeiros projetos que retomamos e que permanecerá após o verão",
garantiu Gedeil.
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