02/05/2026

Macaé celebra Dia da Mulher com atividades de empoderamento e bem-estar

tes; workshop de Defesa Pessoal, ministrado pela instrutora Verônica Medeiros, e
Reprodução

Macaé celebrou o Dia Nacional da Mulher, em 30 de abril, com uma programação especial da Secretaria de Políticas para as Mulheres. As atividades ocorreram na Praia de Imbetiba e na sede da Secretaria, ambas localizadas no bairro de Imbetiba.

Cerca de 50 mulheres, incluindo inscritas no Espaço Mulher Cidadã Erosita França Leclerc e convidadas, participaram das ações. O evento visou promover o bem-estar, a autonomia e o empoderamento feminino na cidade.

Manhã na Praia

A programação matutina na Praia de Imbetiba teve início com um café da manhã para as participantes. Em seguida, as mulheres se dividiram em grupos para diversas atividades.

Um dos destaques foi o passeio de canoa havaiana, conduzido pelas professoras Crispiane Ribeiro e Dayana Farias. Paralelamente, a professora Xanda Macedo ministrou uma sessão de alongamento, parte da grade de atividades do Espaço Mulher Cidadã.

Ainda na praia, foram oferecidas uma oficina de Yoga, com Renata Gama, em parceria com a Secretaria Municipal de Esportes. Houve também um workshop de Defesa Pessoal, ministrado pela instrutora Verônica Medeiros, e oficinas terapêuticas do projeto Macaé em Boas Mãos, também integrante das ações do Mulher Cidadã.

Ações de Cuidado Integral

No período da tarde, as atividades se concentraram na sede da Secretaria, em Imbetiba. O Circuito Elas por Elas abordou o tema ‘Elo do feminino: Cuidado Integral da Mulher através da Dança Circular’, sob a condução de Cléo Furtado.

A gestora do Espaço Mulher Cidadã, Jane Roriz, destacou a importância do evento. Ela informou que o Espaço atualmente atende cerca de 180 mulheres em suas diversas atividades. O objetivo principal é fortalecer a mulher, auxiliando-a a romper ciclos de violência e vulnerabilidade. Para mais informações sobre políticas públicas de apoio à mulher, consulte o portal do governo federal em gov.br/mulheres.

Jane Roriz ressaltou que o encontro foi uma oportunidade para mulheres que já frequentam o Espaço e para convidadas conhecerem os serviços oferecidos. "Estamos oportunizando cuidado, novas experiências e desfrutando a natureza de nosso município", afirmou.

Ela também enfatizou o trabalho de prevenção da violência contra a mulher em Macaé. Este esforço é realizado em escolas, praças e igrejas, indicando caminhos para romper a violência ou a vulnerabilidade. A gestora mencionou o Centro Especializado de Atendimento à Mulher (Ceam) e a atuação em rede com delegacia, Patrulha Maria da Penha, Judiciário, Defensoria Pública e Ministério Público.

As participantes compartilharam suas experiências positivas. Cassia de Oliveira, massoterapeuta e professora de Educação Física do bairro Visconde de Araújo, experimentou a canoa havaiana pela primeira vez. "Gostei demais", disse ela.

Cassia, que faz as oficinas Fio de Malha e Costura Criativa no Espaço Mulher Cidadã, buscou o local por motivação terapêutica. Ela precisou mudar sua vida para cuidar da mãe idosa.

Jane Porto, pensionista do Jardim Santo Antônio, conheceu o Mulher Cidadã no ano passado em busca de atividade física. Ela também participou de palestras que considerou "muito construtivas". "É bom ser atendida em espaços voltados para as mulheres, porque dá confiança para dizer o que se sente de verdade", concluiu.

Para mais notícias e informações sobre eventos e iniciativas em Rio das Ostras e região, continue acompanhando o Rio das Ostras Jornal.

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Obrigado pelo seu comentario.
Fique sempre ligado do que acontece em nossa cidade!