Não está sendo
nada fácil enfrentar uma quarentena. Há aproximadamente três semanas era um
momento que as pessoas nunca sonhariam ter que passar. No entanto, para driblar
esse tempo de pandemia, muitos profissionais de Rio das Ostras estão criando
alternativas para que o isolamento social não se torne um peso tão grande na
vida das pessoas, principalmente para os idosos, por ser considerado o
principal grupo de risco para contaminação do Coronavírus.
A equipe do
Programa Saúde do Idoso, por exemplo, preparou um trabalho bem interessante
para entreter os idosos atendidos em Unidades de Saúde do Município.
Profissionais elaboraram um vídeo para convidar os usuários a participar de uma
programação semanal, com dicas e atividades, através de um grupo de WhatsApp,
sendo “Saúde do Idoso: cuidados na quarentena”.
A programação
acontece de segunda a sexta-feira, das 10h às 10h30, abordando cada dia um
tema. São assuntos como alimentação saudável, atividade física, dicas em
relação ao enfretamento de crise e questões psicológicas, entre outros.
O projeto
começou na segunda-feira, 30 de março, com prática corporal. Na terça, teve
orientação nutricional e na quarta, conversa sobre cuidados com a saúde mental.
Já nesta quinta, orientações sobre políticas sociais, e nesta sexta-feira, 3 de
abril, é dia de terapia ocupacional.
Segundo a
coordenadora do Programa Saúde do Idoso, Ana Lúcia Couto, além das conversas,
os profissionais compartilham com os idosos vídeos caseiros e outros que
recebem e acham interessantes. Durante a programação, também há espaço para
tirar dúvidas dos usuários.
“Entendemos que
o isolamento domiciliar também é difícil para os idosos e que ainda vamos ficar
um tempo sem vê-los. Então, esse link é uma forma que encontramos para estarmos
mais conectados durante este período de quarentena”, ressaltou Ana Lúcia.
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