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De acordo com o cardiologista Matheus Sigiliano Carneiro,
o incentivo ao esporte é fundamental para combater as
doenças cardiovasculares.
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Para muitas
pessoas o ano está começando essa semana. Fim das férias, retorno ao trabalho e
às aulas. Que tal iniciar as atividades com o pé na areia? Isso mesmo. O sol e
o verão continuam a brilhar e nada melhor do que uma caminhada no início da
manhã para repor as energias da primeira semana de retorno à rotina.
A Unicor Macaé
criou o projeto Verão Saudável, a fim de promover a saúde e a qualidade de
vida. Durante todo o mês de janeiro várias dicas de saúde foram publicadas nas
redes sociais da clínica e no próximo sábado (11/02), uma caminhada, dos
Cavaleiros às Pedrinhas, será realizada como ponto alto deste projeto, que
promete agitar os amantes de atividade física. A concentração será às 8h, em
frente ao hotel Comfort.
De acordo com o
cardiologista Matheus Sigiliano Carneiro, o incentivo ao esporte é fundamental
para combater as doenças cardiovasculares. “É muito importante a prática
regular de exercícios aliada à alimentação saudável e este incentivo deve
acontecer desde a infância. No entanto, nunca é tarde para começar. A caminhada
Verão Saudável surgiu com este propósito, de incentivar e conscientizar a
população para se ter uma melhor qualidade de vida. Independentemente da idade,
do peso e do preparo físico, o importante é fazer o exercício de forma prazerosa”,
destacou.
O evento contará
com a participação de profissionais de educação física da academia Macforma,
que apoia a caminhada Verão Saudável. A professora Alexssandra Loureiro
ressaltou que as pessoas devem levar uma meia, pois quem tem o pé sensível
poderá não aguentar caminhar na areia.
A caminhada tem
o patrocínio da madeireira Oligran, da padaria Empório do Trigo, da Mania de
Bicho Petservice e da Contábil Med Assessoria Contábil.
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