A Casa de Cultura Dr. Bento Costa Júnior vai sediar o Projeto Cultural Corpo, Mente e Energia. A iniciativa consiste em uma série de encontros independentes, durante seis meses, que vão tratar de diferentes temas, sempre voltados para promoção da saúde de maneira holística e acessível. O primeiro é a Oficina Terapêutica "Raízes do Cuidado: as plantas que curam", que acontece nesta sexta-feira, 14 de novembro.
Realizados sempre às sextas-feiras,
das 15h às 17h, os encontros vão ensinar práticas de autocuidado e
autoconhecimento. Os interessados podem participar de quantos aulas desejarem,
sendo que o valor por encontro é R$ 35 e o pacote mensal sai por R$ 80.
Entre os assuntos abordados nas
oficinas estão prevenção em saúde físico-emocional, práticas corporais da
Medicina Tradicional Chinesa, vivências sensoriais com plantas medicinais e
reflexões sobre o autocuidado integral. O cronograma de atividades inclui Roda
de Conversa, Chá Terapêutico e Qi Gong, que combina movimentos suaves,
respiração controlada e meditação para cultivar a energia vital do corpo, mente
e espírito.
As oficinas são promovidas pela
Associação Ecologikamente e conduzidas pelo médico Henrique dos Santos Pazzini
e a psicóloga e educadora física Débora Mello Neto. Pazzini atua especialmente
no cuidado integrativo, utilizando o recurso terapêutico das plantas medicinais
e fitoterapia. Débora é especialsta em Terapia Cognitivo-Comportamental,
psicologia do esporte e programas de movimento, explorando a conexão
corpo-mente-natureza e a autoconfiança.
As inscrições podem ser feitas
por meio dos números de telefone / WhatsApp (22) 99757-0015 e (22) 99757-0020.
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