Casimiro de Abreu promove Programa de Emagrecimento Saudável

90 Dias Mais Saúde!

Alinhado às políticas públicas de promoção da saúde e incentivo a hábitos de vida saudáveis, o Projeto 90 Dias + Saúde tem como objetivo promover a qualidade de vida e o bem-estar por meio de um processo responsável de emagrecimento. As principais frentes de atuação serão: reeducação alimentar, prática regular de atividades físicas e apoio psicológico, voltados a voluntários interessados em iniciar uma jornada rumo à saúde integral.

Essa é uma iniciativa da Secretaria Municipal de Saúde em parceria com as coordenações de Assistência Nutricional em, Coordenação de Atenção Básica, Academia da Saúde, Equipe Multidisciplinar e Saúde Mental.

Qual o principal objetivo do Programa?

Promover a perda de peso saudável e a melhoria do estilo de vida de adultos com sobrepeso ou
obesidade, por meio de um programa de 90 dias com ações integradas de saúde, o que contribuirá para
redução dos casos de hipertensão, diabetes e depressão, gerando impactos positivos na saúde pública
municipal.

• Estimular a prática regular de atividades físicas orientadas.
• Promover a reeducação alimentar com suporte nutricional
• Oferecer apoio psicológico e motivacional por meio de rodas de conversa.
• Incentivar o uso de espaços públicos (praças e praias) para atividades esportivas e convivência.
• Reduzir fatores de risco associados à obesidade e doenças crônicas por meio de Práticas Integrativas em Saúde.

Quem pode participar?

Adultos entre 18 e 60 anos, com sobrepeso ou obesidade, cadastrados na rede SUS do município de Casimiro de Abreu, incluindo todos os distritos da serra ao mar, interessados em adotar um estilo de vida
mais saudável.

Duração do Programa:

O programa terá duração de 90 dias (três meses), com início previsto para 01 de setembro de 2025, conforme definição da Coordenação de Assistência Nutricional.

INSCRIÇÕES ONLINE:

https://forms.gle/qMnW7qRgwZomsCEXA