Beber líquidos e usar roupas leves são fundamentais para prevenir o mal estar.
O calor tem aumentado o número de casos
de desidratação infantil em Rio das
Ostras, Região dos Lagos do Rio. Nas unidades de pediatria, filas
inteiras de crianças que aguardam por atendimento médico, a maioria com os
mesmos sintomas.
Segundo a
Secretaria de Saúde do município, durante o verão os casos de desidratação
costumam aumentar cerca de 30%. Além do sol forte e das altas temperaturas, a
longa exposição ao sol e a ingestão de comidas muito calóricas, gordurosas e
com alta concentração de sal podem contribuir para o mal estar. As crianças são
sempre as mais sensíveis em relação a essas mudanças de hábito.
Por isso,
os especialistas aconselham os pais a prevenirem possíveis casos de
desidratação. É preciso oferecer líquidos às crianças periodicamente, mesmo que
elas não peçam ou não estejam com sede. Água mineral, água de côco e suco de frutas são ideais para
combater o problema.
Uso de
roupas leves, de protetor solar, consumo de alimentos frescos e a atenção com a
higiene pessoal e da comida são também aliados para prevenir a desidratação em
crianças e adultos.
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